Kto z nas nie lubi w piękny letni dzień poleżeć na słońcu i nabrać pięknej opalenizny? Chyba niewiele jest takich osób. Poza tym przy zastosowaniu odpowiednich kosmetyków i wprowadzeniu w życie kilku podstawowych zasad odpowiedzialnego opalania, staje się ono niemal całkowicie nieszkodliwe. Problem pojawia się jednak w momencie, gdy słońce grzeje zbyt mocno, nasza skóra nie jest odpowiedni zabezpieczona przez promieniami UV, a całodzienne opalanie kończy się niebezpiecznymi poparzeniami i bólem. Co wtedy zrobić?

Na pewno warto ochłodzić poparzoną skórę. Czy to zimnymi okładami, czy skuteczniejszym chłodnym (nie zimnym!) prysznicem. Chłodnym, ponieważ pozwoli od skórze stopniowo powrócić do odpowiedniej temperatury, nie prowadząc jednocześnie do zbyt dużej różnicy temperatur, a nawet wstrząsu.

Gdy poparzenie jest na tyle silne, że zaczerwienieniu skóry i pieczeniu towarzyszy również jej ból – warto go uśmierzyć niezbyt silnymi lekami przeciwbólowymi, dostępnymi w aptekach bez recepty. O dobór odpowiedniego przy tego rodzaju dolegliwościach warto poradzić się bezpośrednio farmaceuty.

Podstawową metodą uśmierzania czy łagodzenia bólu po poparzeniu słonecznym i regenerowania skóry jest jej natłuszczanie najlepiej kremami czy balsamami zawierającymi witaminę E, pantenolem bądź alantoiną, przyspieszającą odnowę i ułatwiającą gojenie się uszkodzonego czy podrażnionego naskórka. Przydatne mogą okazać się w tym przypadku różnego rodzaju specyfiki w sprayu, gdyż nie wymagają dotykania obolałej i piekącej skóry.

Jeżeli zbyt długie opalanie doprowadziło do pojawienia się na skórze nieestetycznych, a co więcej – niebezpiecznych bąbli, należy zapamiętać raz na zawsze, aby ich nie przebijać! Prowadzić to może bowiem do zakażenia i do pozostania nawet po wyleczeniu nieodwracalnych plam na skórze. Skórę pokrytą tego rodzaju zmianami należy cierpliwie i delikatnie smarować maściami z witaminą E i czekać, aż pęcherze samoistnie się wchłoną lub pękną.

Jednak gdy domowe metody leczenia nie pomagają, a dodatkowo pojawiają się różnego rodzaju niepokojące objawy ze strony organizmu, takie jak mdłości, podwyższona temperatura, zawroty głowy czy nawet omdlenia – należy koniecznie skontaktować się z lekarzem. Poparzenie mogło bowiem być tak głębokie, że uszkodziło nasz układ odpornościowy, a nawet doprowadziło do wstrząsu i bez odpowiedniego leczenia nie tylko możemy sobie z nim sami nie poradzić, ale nawet doprowadzić do pogorszenia naszego stanu zdrowia.

Joanna Klaczek